استراتژی هوشمندانه و شادیآور انسان برای بقا!
تاریخ انتشار: ۱۰ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۱۲۶۰۰
تا به امروز تئوریهای متعددی بهدنبال توضیح این موضوع بودند که چه چیزی، یک موضوع را آنقدر بانمک میکند که باعث خنده ما شود.
به گزارش خبرآنلاین، به نقل از ساینس آلرت، مسائل ممنوعه، خدشهدار شدن حس غرور یا برتری و مسخره کردن افراد و همچنین ناهماهنگی و ناسازگاری از جمله مواردی است که میتواند باعث خنده شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مقالات تحقیقاتی در مورد تئوریهای شوخطبعی که اطلاعات جالب توجهی در سه حوزه را ارائه میکرد را مورد بررسی قرار دادم: ویژگیهای فیزیکی خنده، مراکز مغز مرتبط با تولید خنده و مزایای خنده در سلامت افراد. این بررسی شامل بیش از ۱۵۰ مقاله بود که شواهدی را برای ویژگیهای مهم درمورد شرایطی که انسان را به خنده میاندازد ارائه میکرد.
با سازماندهی تمام تئوریها در حوزههای خاص، توانستم روند خنده را در سه مرحله اصلی خلاصه کنم: بهت و حیرت، شفافیت و وضوح و یک سیگنال بالقوه کاملا واضح که در ادامه در مورد آن توضیح داده خواهد شد.
بدینترتیب این احتمال که خنده ممکن است انتخابی طبیعی در طول هزارههای گذشته برای کمک به بقای انسان بوده باشد، افزایش خواهد یافت. همچنین میتواند توضیح خوبی برای این باشد که ما چرا جذب افرادی میشویم که ما را میخندانند.
سیر تکاملی خنده
تئوری ناسازگاری و ناهماهنگی در توضیح خنده مبتنی بر شوخطبعی، گرچه تئوری خوبی است، اما کافی نیست. در این مورد، خندیدن تنها به این معنا نیست که همه چیز را از هم گسیخته یا ناسازگار بدانیم. بلکه به یافتن خودمان در موقعیتی خاص که انتظارات ما را از عادی بودن زیر و رو و متحول میکند، برمیگردد.
به عنوان مثال، اگر ما ببری را ببینیم که در حال قدم زدن در یکی از خیابان های شهر است، ممکن است حسی ناسازگار و نامتجانس به ما دست بدهد ولی اصلا سوژه خندهداری نیست و برعکس، وحشتناک خواهد بود. ولی اگر همین ببر مثل یک توپ روی زمین غلت بزند، ماجرا خندهدار میشود.
انیمیشن ضد قهرمان سیمپسون وقتی از روی سقف خانهاش می افتد و مثل توپ به زمین برخورد میکند، باعث خنده ما میشود؛ یا وقتی که سعی میکند تا پسرش بارت را خفه کند، چشمهایش قیلی ویلی میرود و زبانش میچرخد، ما را به خنده وا میدارد.
اینها مثالهایی از تجربه انسانی هستند که به نسخه اغراقآمیز و کارتونی از دنیا تغییر یافته ؛ دنیایی که هر چیز به ویژه اتفاقات خندهدار ممکن است در آن رخ دهند.
ولی برای خندهدار بودن، هر اتفاق و رویدادی باید بیضرر تلقی شود. ما میخندیم، چون حس میکنیم که ببر یا سیمپسون، هرگز به دیگران و یا به خودشان آسیب نمیزنند؛ چرا که اساسا دنیای آنها واقعی نیستند.
بدینترتیب میتوانیم خنده را به یک فرآیند سه مرحلهای دستهبندی کنیم. اول از همه اینکه به شرایطی نیاز است که عجیب به نظر برسد و شامل حس ناسازگاری و ناهماهنگی و (حتی سرگشتگی یا وحشت) باشد.
دوم نگرانی یا استرسی که این موقعیت ناسازگار و نامتجانس برانگیخته باید برطرف شده، بر آن غلبه شده و حل و فصل شود. و سوم اینکه خنده واقعی به عنوان یک آژیر کاملا واضح عمل میکند تا به تماشاگران هشدار دهد و خیالشان را راحت کند که ایمن هستند.
خنده میتواند نشانهای از مردمی باشد که هزاران سال از آن بهره بردهاند تا به دیگران نشان دهند که نیازی به مبارزه و فرار نیست و تهدیدی که درک کردهاند، از بین رفته است.
به همین دلیل است که خندیدن در بسیاری مواقع مسری است: ما را متحد میکند، باعث میشود تا اجتماعیتر باشیم و نشاندهنده پایان ترس یا نگرانی است؛ خنده در واقع تائید کننده زندگی است.
ما میتوانیم این را مستقیما به فیلم "دوران مدرن" که در سال ۱۹۳۶ ساخته شده مرتبط کنیم ؛ فیلمی که شخصیت کمیک چارلی چاپلین با وسواس مثل یک ربات، به جای یک انسان، در کارخانهای مشغول به کار است. این صحنه ما را به خنده وا میدارد؛ چرا که به صورت ناخودآگاه میخواهیم به دیگران نشان دهیم که صحنه آزاردهنده مردی که به یک ربات تبدیل شده، تخیلی است. او یک انسان است و نه یک ماشین!
طنز چطور میتواند موثر باشد؟
در مطالعه قبلی درباره رفتار انسان در هنگام گریه، مشاهده شد که خنده اهمیت بالایی در فیزیولوژی بدن ما دارد. خنده هم مثل گریه کردن، جویدن، نفس کشیدن یا حتی راه رفتن، یک رفتار موزون است که مکانیسم رهاسازی بدن به حساب میآید.
مراکزی در مغز که خنده را تنظیم میکنند، همان مراکزی هستند که احساسات، ترسها و اضطرابمان را کنترل میکنند و رهاسازی خنده، استرس یا تنش موقعیت را شکسته و بدن را سرشار از آرامش مینماید.
شوخ طبعی گاهی در بیمارستانها نیز مورد استفاده قرار میگیرد تا به بهبودی بیماران کمک شود و این در مطالعاتی تحت عنوان دلقک درمانی مورد بررسی قرار گرفته. شوخطبعی همچنین باعث بهبود فشار خون و سیستم دفاعی ایمنی بدن میشود و به افراد در مسیر غلبه بر اضطراب و افسردگی کمک زیادی میکند.
در تحقیقات مشخص شده که شوخطبعی در آموزش هم نکته مهمی است و برای تاکید بر مفاهیم و افکار مورد استفاده قرار میگیرد. شوخطبعی مربوط به مطالب درسی، باعث میشود تا افراد توجهشان را برروی موضوع حفظ کرده و محیط یادگیری آرامتر و سازندهتری را ایجاد مینماید. در یک محیط آموزشی، شوخطبعی باعث کاهش اضطراب شده و مشارکت وانگیزه افراد را بالا میبرد.
خنده و عشق
در مروری بر دادهها در مورد خنده، به فرضیهای در این باره میرسیم که چرا افراد عاشق فردی که آنها را میخنداند میشوند. این فقط بحث خندهدار بودن و بانمک بودن فرد نیست و ماجرا میتواند پیچیدهتر از این باشد.
اگر خنده فرد دیگری ما را به خنده وا میدارد، آن شخص این پیغام را به ما منتقل میکند که ما میتوانیم ایمن و در آرامش باشیم و همین حس، حس اعتماد را ایجاد میکند.
اثر خنده در نتیجه شوخی و جوکهای یک فرد این است که به ما کمک میکند تا بر ترسهای ایجاد شده در پی شرایطی عجیب و ناآشنا غلبه کنیم. اگر توانایی فردی برای بانمک بودن، به ما کمک کند تا بر ترسهایمان غلبه کنیم، بیشتر به سمت آنها جذب میشویم. این بیانگر این است که چرا ما افرادی که ما را به خنده وا میدارند را تحسین میکنیم.
البته در دوران معاصر، ما برای خندیدن، درنگ نمیکنیم و از خندیدن بهعنوان تجربهای نشاطآور و برای حس خوبی که به ما هدیه میدهد، لذت میبریم. از منظر تکاملی، این رفتار انسانی، شاید کارکرد مهمی را از نظر آگاهی از خطر و حفظ خود درانسان برآورده میکند.
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه شادی خنده خنده دار شوخ طبعی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۱۲۶۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مرد سال آسیا: شادی مردم ایران برایم از همه چیز مهمتر بود
به گزارش ورزش سه، این دو سال، برای مسلم اولاد قباد رویایی بوده و توانسته به موفقیت های زیادی دست یافته است. اما احساس میشود که او میتوانسته ورای این دستاورد ها پیش برود و بدون شک مصدومیت های کهنه و پیاپی مانع از توفیقهای خیره کننده و چشمگیر او شده. به هر حال، مرد سال آسیا به شمار میرود و چندی پیش در نیمه نهایی و فینال جام ملتهای آسیا، بخش اعظمی از وسعت و خلاقیت تیم ملی و عملکرد فردی قابل توجهی را ارائه کرد.
چپپای تکنیکی و خوش قریحه، شب گذشته در نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا برابر بنفیکا، دقایقی را به میدان رفت و تیمش (پالما) مدافع عنوان قهرمانی، برای دومین بار پیاپی به دیدار نهایی بزرگترین رویداد باشگاهی اروپا راه پیدا کرد. پیش از محفل چهار تیم، مسلم اولاد قباد نمایش درخشان و استثنایی را در مراحل گروهی داشت و اگر مایورکاییها اینجا ( فینال اروپا ) هستند، با تکیه بر او از مسیر پر پیچوخم و جذاب لیگ قهرمانان عبور کردهاند.
مسلم اولاد قباد همچنان مصدوم است. بهتر است بگوییم که مصدوم بود و این درد ادامه پیدا کرده. اما اینکه او چگونه بهرغم این درد در جام ملتهای آسیا به میدان رفته، سوالاتی را پدید میآورد و قرار است در فینال لیگ قهرمانان اروپا در نبرد با یکی از باشگاه های بزرگ دنیا یعنی بارسلونا پا به توپ شود و از مهرههای کلیدی پالما محسوب میشود.
خبرنگارما، گفتوگویی را با مرد سال آسیا داشته است و مسلم از مصدومیت خود، قهرمانی در آسیا، پیروزی مقابل بنفیکا و صعود به فینال اروپا میگوید که در ادامه خواهید خواند؛
* یک پیروزی شیرین و بزرگ مقابل بنفیکا بدست آوردید و راهی فینال اروپا شدید. از بازی دیشب بگو؛
خداروشکر توانستیم در این دیدار سخت به پیروزی دست پیدا کنیم و برای دومین بار به فینال لیگ قهرمانان صعود کنیم. بنفیکا از تیمهای قدرتمند اروپا به شمار میرود و ستارههای تراز اول بزرگی دارد. به نظرم بازی خیلی سختی بود، به خصوص که تیم ما ( پالما ) بازیکنان مصدوم زیادی دارد که باعث شده با تعداد بازیکن کمتری راهی فینال فور اروپا شویم. ابتدا بازی را عقب افتادیم، اما خوشبختانه به بازی برگشتیم و قدرت خود را نشان دادیم. در ضربات پنالتی پیروز بازی شدیم و احساس میکنم به آن چه مستحقمان بود، دست یافتیم. امیدوارم در فینال موفق باشیم و از عنوان قهرمانی دفاع کنیم. اگرچه بارسلونا تیم بزرگی است و ماموریت دشواری را پیشروی خواهیم داشت.
* برابر بنفیکا، دقایق کمی به میدان رفتی. دلیلش چه بود ؟
به خاطر مصدومیتی که از قبل داشتم و حضور در اردوهای تیمملی و بازیهای جام ملتهای آسیا، حدود یک ماه در تمرینات پالما نبودم که طبیعتاً در تایم بازی من خیلی تاثیر گذار است. به خصوص اینکه سایر بازیکنان در تمرینات تلاش میکنند تا جای خود را در سیستم و برنامه های مربی مستحکم کنند. آقای وادیلو از بازیکنانی استفاده میکند که در تمرینات حضور داشتند و در کارهای تمرینی شرکت کرده اند. بنده ام در تایمی که به میدان رفتم، نمایش خوبی داشتم و قطعا در بازی فینال بیشتر در زمین حضور خواهم داشت و امیدوارم بتوانم به تیم کمک کنم و عملکرد خوبی داشته باشم
* خوشبختانه تیم ملی در جام ملتها قهرمان شد. اما کاملا مشخص بود که از مصدومیت رنج میبری و با درد بازی میکنی. از قهرمان آسیا تعریف کن؛
جام ملتهای بسیار مهمی بود، به این دلیل که انتخابی جام جهانی محسوب میشد و تیمها پیشرفت کرده بودند. همه دیدند که ژاپن در مرحله گروهی حذف شد. واقعیت این است که بنده پیش از جام ملتهای آسیا از ناحیه همسترینگ آسیب دیده بودم و مصدوم شد. بسیاری از فیزیوتراپهای داخلی و خارجی توصیه کردند که در جام ملتهای آسیا بازی نکنم و حتی گفتند در صورت بازی، پارگی همسترینگ باعث میشود که شاید شش الی هفت ماه دور از میادین باشم و نیمه نهایی اروپا و حتی جام جهانی را از دست بدهم. ولی خب، با صحبتهایی که با کادرفنی انجام دادیم و آقای دکتر صادقی که در این مدت بسیار برای من زحمت کشیدند تا به جام ملتهای آسیا برسم. واقعیت اینکه به شدت درد داشتم، اما وظیفه خودم دانستم با پیراهن تیم ملی بازی کنم. با تمام وجود برای شادی دل مردم بازی کردم و پیش خودم مطمئن بودم که میتوانم به تیم ملی کمک کنم. خداروشکر که قهرمان آسیا شدیم و برایم بسیار لذت بخش بود. میخوام بسیار آماده تر در جام جهانی به میدان بروم.
* در موقعیت حساسی هستی و شاید این سوال در چنین شرایطی درست نباشد. اما شایعات در خصوص تیم آیندهات ادامه دارد. قرار است به ایران بازگردی؟
با تیم پالما یک سال دیگر قرارداد دارم. مشخص نیست که به لیگ ایران بازگردم. حرفه ای نیست با توجه با قراردادی که با تیم اسپانیایی دارم و در این برهه حساس با تیم دیگری مذاکره کنم که از لحاظ ذهنیتی دچار مشکل شوم. باید در آینده چه اتفاقی رخ میدهد. در حال حاضر بازیکن پالما هستم و به فینال لیگ قهرمانان فکر میکنم. اما خب یک سری مشکلات در اسپانیا دارم که باید پس از اروپا به آن رسیدگی کنم و تصمیم بگیرم.